牙齿有点酸酸的感觉是否正常，需结合具体诱因及伴随症状综合判断。如果近期进食过冷、过热或酸性食物，或存在刷牙力度过大等情况，这种酸软感可能是暂时的生理现象；若酸感持续存在或伴有疼痛，可能与龋齿、牙周炎等疾病有关。
1、生理性刺激
短时间内摄入冷饮、酸性水果（如柠檬）或过热食物，可能刺激牙本质小管内的神经末梢，引发短暂酸胀感。此外，刷牙时过度用力摩擦牙面，可能造成牙釉质轻微磨损，导致牙齿敏感。这类情况一般在去除刺激因素后数小时至数日内自行缓解。
2、龋齿
当牙齿发生浅龋或中龋时，牙体硬组织被破坏，牙本质暴露会使牙齿对温度变化和酸甜刺激敏感。龋洞形成后可能伴有食物嵌塞痛，肉眼可见牙齿表面黑褐色斑块或孔洞，需通过充填治疗修复缺损。
3、牙周炎
长期牙菌斑堆积引发牙周组织炎症，牙龈萎缩会导致牙根暴露。由于牙根部缺乏牙釉质保护，冷热刺激可直接作用于牙本质，表现为多个牙齿持续性酸软，常伴有牙龈出血、口腔异味等症状，需进行牙周系统治疗。
日常应注意避免频繁摄入过冷、过热或高酸性食物，使用软毛牙刷并掌握巴氏刷牙法。若牙齿酸软感持续超过一周，或出现自发痛、夜间痛等症状，建议及时到口腔科就诊，通过视诊、探诊或X线检查明确病因。