肾关穴一般位于小腿内侧，属于董氏奇穴之一，常用于缓解肾脏相关疾病。该穴位的位置需结合体表标志进行定位，具体取穴方法及功能如下。
1、具体位置
肾关穴位于小腿内侧，胫骨内侧髁下缘直下四寸处，胫骨后缘位置。此处体表可触及胫骨内侧的骨性隆起，向下延伸四寸即可定位。
2、取穴方法
取穴时需先找到胫骨内侧髁下缘，即膝盖内侧下方凹陷处。从此处垂直向下量取四横指（约四寸），按压胫骨后缘的肌肉间隙，有明显酸胀感的位置即为肾关穴。取穴时建议采用同身寸法，以患者自身手指宽度作为测量标准。
3、功能作用
肾关穴具有温肾壮阳、利水消肿的功效，常用于改善肾虚引起的腰膝酸软、夜尿频繁及下肢水肿。该穴位还可辅助治疗泌尿系统疾病，如慢性肾炎或前列腺炎引发的排尿异常，常配合太溪、三阴交等穴位协同使用。
肾关穴的定位和操作需由专业中医师完成，避免自行针灸造成局部组织损伤。若存在肾脏疾病或下肢不适，建议至正规医疗机构进行辨证施治。