乳腺超声检查的最佳时间通常建议在月经结束后一周内进行，此时乳腺组织受激素影响较小，检查结果更准确。如果存在乳房异常症状，则需及时检查无需等待。
月经结束后一周内，雌激素和孕激素水平较低，乳腺腺体增生、水肿等情况减轻，组织结构相对松弛，此时进行超声检查能更清晰地分辨病变与正常组织。对于已发现乳房肿块、乳头溢液或持续性疼痛的人群，建议尽快检查以明确病因，避免延误诊断。绝经后女性由于激素水平稳定，通常无需特定时间限制，可根据自身情况或医生建议灵活安排。
日常进行乳腺超声检查前，应避免在乳房部位涂抹护肤品或粉末，穿着宽松衣物以便暴露检查部位。建议每年定期体检并结合医生评估，选择合适的时间进行检查。