胯部疼痛是否严重需要根据具体病因判断。大多数情况下，生理性因素引起的疼痛较为轻微，但部分疾病导致的疼痛可能提示严重问题。
1、生理性原因
剧烈运动后出现的肌肉拉伤或乳酸堆积，通常表现为酸胀痛，充分休息3-5天后症状可自行缓解。女性妊娠期因胎儿压迫引起的胯部不适，分娩后多能逐渐消失。这类疼痛多数不影响日常活动，可通过热敷、按摩等方式改善。
2、病理性原因
骨关节炎患者可能出现持续加重的疼痛，伴随关节僵硬和活动受限。股骨头坏死引起的疼痛夜间尤为明显，后期可能出现跛行。腰椎间盘突出压迫神经时，疼痛可放射至胯部，同时伴有下肢麻木感。此类疾病引起的疼痛往往需要医疗干预。
3、其他情况
若疼痛持续超过2周不缓解，或出现局部红肿热痛、发热、体重减轻等症状，需警惕感染、肿瘤等严重疾病。外伤后突发剧烈疼痛伴活动障碍，可能存在骨折或韧带撕裂，需立即就医检查。
出现胯部疼痛建议避免负重活动，局部可进行冷敷或热敷。若疼痛影响睡眠或日常行走，或伴随其他异常症状，应及时到骨科或疼痛科就诊，通过X线、MRI等检查明确病因。早期诊断和治疗有助于改善预后，多数患者经过规范治疗可获得良好恢复。