脚突然肿了可能是生理性原因所致，也可能与静脉曲张、心脏疾病、肾脏疾病等因素有关，建议及时就医查明病因。
1、生理性原因
长时间站立或久坐可能导致下肢血液回流受阻，引发脚部水肿。妊娠期女性由于激素变化和子宫压迫，也可能出现脚肿。此类情况通常休息或抬高患肢后可缓解，无需特殊治疗。
2、静脉曲张
下肢静脉瓣膜功能不全时，血液淤积在静脉内会导致脚部肿胀，常伴有血管迂曲、皮肤色素沉着等症状。患者可遵医嘱使用地奥司明片、迈之灵片、七叶皂苷钠片等药物改善静脉张力，严重者需进行手术治疗。
3、心脏疾病
心力衰竭患者心脏泵血功能下降，体循环瘀血可能引发脚踝水肿，多伴有呼吸困难、夜间阵发性咳嗽等症状。通常需在医生指导下使用呋塞米片、螺内酯片、地高辛片等药物改善心功能。
4、肾脏疾病
肾功能异常会导致水钠潴留，出现脚部及眼睑水肿，可能伴随尿量减少、泡沫尿等表现。患者需根据病情使用氢氯噻嗪片、呋塞米片、碳酸氢钠片等药物，严重者需进行透析治疗。
若脚肿持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时到心血管内科、肾内科等科室就诊，完善心脏彩超、肾功能检测等检查。日常生活中需避免长时间保持同一姿势，建议每日进行下肢抬高运动，睡眠时可用枕头垫高双脚促进血液回流。