提升白细胞数量可通过日常饮食调整、药物治疗、输注白细胞、治疗原发病以及避免有害物质等方式实现。具体方法需根据白细胞减少的原因及程度，在医生指导下选择。
1、饮食调整
日常可适当增加高蛋白食物如瘦肉、鸡蛋、牛奶等，同时摄入富含维生素B12、叶酸的食物如菠菜、动物肝脏。需注意饮食卫生，避免生冷食物引发感染。
2、药物治疗
对于免疫性或药物性白细胞减少，可在医生指导下使用利可君片、鲨肝醇片、地榆升白片等升白药物。化疗后骨髓抑制者可能需要重组人粒细胞刺激因子注射液促进造血。
3、输注白细胞
急性粒细胞缺乏伴严重感染时，经评估后可进行白细胞悬液输注，快速提升循环白细胞数量以控制感染风险。
4、病因治疗
感染性疾病需使用头孢克肟片、阿莫西林胶囊等抗生素；自身免疫性疾病患者需服用醋酸泼尼松片、环孢素软胶囊等免疫抑制剂，从根源改善白细胞减少。
5、规避危险因素
避免长期接触苯类化学物质、放射线等骨髓抑制因素，慎用可能引起白细胞减少的药物如解热镇痛药、抗甲状腺药物，必要时在医生指导下调整用药方案。
日常需定期复查血常规监测白细胞变化，避免去人群密集场所。若白细胞持续低于3×10⁹/L或伴随发热、反复感染等症状，应及时至血液科就诊排查再生障碍性贫血、白血病等严重疾病。