月经量少可能是生理性原因所致，也可能与多囊卵巢综合征、宫腔粘连等疾病因素有关。若长期存在或伴随其他异常症状，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
短期内月经量减少可能与精神压力过大、过度节食或体重下降过快有关。这类因素会影响下丘脑-垂体-卵巢轴功能，导致雌激素分泌不足，使子宫内膜增生受限，从而出现经血量减少。调整饮食结构、保证每日摄入1200大卡以上热量，并保持规律作息后，月经量通常可逐渐恢复。
2、多囊卵巢综合征
该疾病会引起雄激素水平升高和持续无排卵，导致子宫内膜长期受单一雌激素刺激，无法周期性脱落。患者除月经量减少外，常伴有多毛、痤疮、不孕等症状。一般需遵医嘱使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片、螺内酯片等药物调节激素水平，疗程通常需要3-6个月。
3、宫腔粘连
人工流产术、刮宫术等宫腔操作史可能损伤子宫内膜基底层，导致宫腔部分或全部粘连。此类患者月经量可减少至点滴状，且伴有周期性下腹痛。确诊后需行宫腔镜下粘连分离术，术后放置宫内节育器或使用雌二醇凝胶促进内膜修复，预防再次粘连。
日常应注意记录月经周期和经量变化，避免过度减肥。若连续3个月经周期出血量少于5ml（约浸湿半片卫生巾），或出现闭经、剧烈腹痛等情况，建议进行性激素六项、妇科超声等检查。治疗期间应严格遵医嘱用药，禁止擅自服用成分不明的保健品。