益智仁作为中药材，使用不当可能引起口干舌燥、胃肠不适、过敏反应等副作用。其副作用通常与个人体质、用药剂量等因素有关，建议在医生指导下合理使用。
1、口干舌燥
益智仁性温燥，过量服用可能耗伤阴液，导致口腔黏膜水分减少，出现口干舌燥、咽喉不适等症状，尤其阴虚体质者更易发生。
2、胃肠不适
其辛温特性可能刺激胃肠黏膜，部分人群服用后会出现胃脘胀痛、恶心反酸、食欲减退等消化道症状。空腹服用或剂量过大时反应可能加重。
3、过敏反应
个别敏感体质者接触益智仁后，可能出现皮肤瘙痒、红疹、局部肿胀等过敏表现，严重时可能引发呼吸困难等全身性反应。
阴虚火旺、实热证患者及孕妇应慎用。若出现明显不适需立即停用，并及时就医处理。需注意中药材的使用需辨证施治，不建议自行配伍或长期服用，用药期间出现任何异常反应应及时咨询中医师。