百会穴位于人体头顶正中央，具体在头部正中线与两耳尖连线的交点处。该穴位属于督脉，是中医常用的重要穴位之一。
1、具体位置
百会穴在头顶部，前发际正中直上5寸处。取穴时可正坐或仰卧位，将两耳尖向上连线的中点即为该穴位所在。此位置深部为帽状腱膜，分布有枕大神经及左右颞浅动、静脉吻合网。
2、取穴方法
可采用简易取穴法，将双手拇指插入耳洞，其余四指垂直向上，双手中指指尖相触处即为百会穴。这种方法适用于普通人快速定位，但精确测量需从前发际至后发际折为12寸，前发际正中直上5寸即为此穴。
3、功能与作用
作为诸阳之会，百会穴具有升阳固脱、醒脑开窍的功效。现代研究表明，刺激该穴位能调节脑血管张力，改善脑部血液循环，对头痛、眩晕、失眠、脱肛等病症有辅助治疗作用。临床常用于治疗高血压、美尼尔氏综合征等疾病。
日常按压百会穴时需注意力度适中，以局部酸胀感为宜。若需进行针灸治疗，应前往正规医疗机构由专业医师操作，避免自行施针引发感染或损伤。出现严重头痛、持续头晕等症状时，应及时就医明确病因。