五指毛桃作为常见的中药材，一般具有健脾补肺、行气利湿、舒筋活络、扶正固本以及抗菌消炎等功效和作用。其药用价值在中医理论和现代研究中均有体现，但需遵医嘱合理使用。
1、健脾补肺
五指毛桃性味甘平，归脾、肺经，能补益脾胃之气，改善食欲不振、体倦乏力等症状。同时可润肺生津，辅助缓解肺虚久咳、气短等问题，适合脾肺两虚者调理体质。
2、行气利湿
该药材善于疏通中焦气机，促进水液代谢，对湿阻中焦引起的脘腹胀满、大便黏滞等症状有改善作用。其利湿功效还可用于缓解关节肿胀等湿热痹证。
3、舒筋活络
五指毛桃能促进气血运行，常用于缓解风湿痹痛、跌打损伤引起的肌肉酸痛。通过改善局部血液循环，有助于恢复关节活动功能。
4、扶正固本
现代研究表明其含有的补骨脂素等成分可调节免疫功能，增强机体抗病能力，对于病后体虚、易感人群具有调理作用。
5、抗菌消炎
实验研究发现其提取物对金黄色葡萄球菌等病原菌有抑制作用，并能减轻炎症反应，但具体应用仍需进一步临床验证。
使用五指毛桃前建议咨询中医师，根据体质进行辨证用药。湿热体质者需注意配伍使用，避免单独长期服用。出现不适症状应及时停药并就医，确保用药安全有效。