献血时的抽取量通常为200~400毫升，具体需根据献血者的身体状况和体重进行调整。我国对献血量有明确规范，献血者应在医生指导下选择适合的献血方式。
全血捐献单次献血量一般为200毫升或400毫升，成分献血如单采血小板每次可采集1~2个治疗量（约250~300毫升血浆）。献血者体重需满足男性大于等于50公斤、女性大于等于45公斤的标准，且单次全血捐献不超过400毫升，两次全血捐献间隔不少于6个月。成分献血间隔期较短，血小板捐献间隔14天即可，但每年不超过24次。
献血后需在采血机构观察15分钟，24小时内避免剧烈运动。献血前要保持充足睡眠，避免空腹献血，饮食宜清淡少油腻。若出现头晕、乏力等不适，应及时告知医护人员。具有传染性疾病、贫血或近期接受过手术者不宜献血，献血前需如实告知健康史。血液采集需在正规血站或献血车进行，使用一次性无菌器材，保障献血安全。