强迫症的强迫行为通常包括反复清洗、反复检查、计数或排序、强迫性仪式动作以及其他重复行为等，这些行为多是为了缓解内心的焦虑或不适感。患者可能因无法控制这些行为而感到困扰，建议及时就医以获得专业帮助。
1、反复清洗
患者可能因过度担心细菌、病毒或污染物而反复洗手、洗澡或清洁物品及环境。即使已经清洁干净，仍无法摆脱再次清洁的冲动，严重时可能导致皮肤损伤或影响正常生活。
2、反复检查
患者常反复确认门窗是否锁好、电器是否关闭、物品是否摆放正确等。例如出门后多次返回检查煤气阀，这种行为的根本原因是患者对潜在危险的灾难化联想，需要通过检查行为暂时缓解焦虑。
3、计数或排序
部分患者会执着于数字的特定规律，如行走时必须踩特定颜色的地砖，或将物品按固定顺序排列。当正常秩序被打乱时，患者会产生强烈的焦虑感，甚至出现心悸、出汗等躯体反应。
4、强迫性仪式动作
患者可能发展出特定的动作组合，如进出房门时必须先迈左脚并触摸门框三次。这些动作本身没有实际意义，但患者坚信不履行就会遭遇不幸，这种思维与行为的关联可能随着时间推移愈发复杂。
5、其他重复行为
包括反复询问确认、囤积无用物品、默念特定词语等。部分患者会不断向家人求证同一问题，或将明显无使用价值的物品堆积在家中，清除这些物品时会引发剧烈情绪波动。
若发现自己或他人存在这些强迫行为，建议尽早就诊心理科或精神科。认知行为疗法、暴露与反应预防疗法等心理干预手段，配合舍曲林、氟西汀等药物规范治疗，能有效改善症状。日常生活中可通过正念训练、制定替代行为等方式逐步减轻强迫行为频率，但需在专业医师指导下进行。