舌炎的治疗方法包括日常护理、调整饮食、药物治疗、中医治疗以及对原发病治疗等，需根据具体病因选择合适的治疗方式。若症状持续或加重，建议及时就医。
1、日常护理
保持口腔卫生是缓解舌炎的重要措施。建议每日早晚用软毛牙刷轻柔清洁舌面及口腔黏膜，避免过度摩擦。饭后可用生理盐水或复方氯己定含漱液漱口，减少细菌滋生。同时需戒除吸烟、饮酒等不良习惯，避免刺激舌部黏膜。
2、调整饮食
饮食宜清淡，避免食用辛辣、过烫或坚硬的食物，如辣椒、坚果等。建议增加富含维生素B族的食物摄入，如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，有助于修复口腔黏膜。每日饮水1500~2000ml，保持口腔湿润。
3、药物治疗
细菌感染引起的舌炎可遵医嘱使用西地碘含片、复方氯己定含漱液等抗菌药物。伴有疼痛者可短期使用复方苯佐卡因凝胶局部涂抹。真菌感染者需使用制霉菌素片等抗真菌药物。合并维生素缺乏时需口服维生素B片、维生素C片等补充剂。
4、中医治疗
中医将舌炎归为“口疮”“口糜”范畴，辨证分型后可使用清热解毒类中药，如金银花、连翘煎水含漱，或口服牛黄解毒片、口炎清颗粒等中成药。需在中医师指导下用药，避免自行配伍。
5、原发病治疗
若舌炎继发于贫血、糖尿病、干燥综合征等疾病，需针对原发病进行干预。例如缺铁性贫血患者需补充琥珀酸亚铁片，糖尿病患者需口服二甲双胍片或使用胰岛素控制血糖。
舌炎患者应避免自行使用偏方或长期滥用漱口水，以免加重黏膜损伤。若出现舌面溃烂久不愈合、吞咽困难或发热等症状，需立即就诊排查白塞病、口腔癌等疾病。治疗期间定期复诊，根据医生建议调整用药方案，同时保持作息规律以增强免疫力。