左腿膝盖疼痛可能是生理性原因所致，也可能与骨关节炎、滑膜炎、韧带损伤等疾病原因有关，建议及时就诊明确病因。
1、生理性原因
左腿膝盖疼痛可能与长时间行走、剧烈运动或过度劳累有关。这些活动会导致膝关节周围肌肉、韧带等软组织出现疲劳或轻微损伤，从而引发疼痛。此类疼痛通常在充分休息后逐渐缓解，一般无需特殊治疗，适当热敷或按摩有助于缓解不适。
2、骨关节炎
多见于中老年人，与关节软骨退行性变有关。患者除膝盖疼痛外，常伴有关节僵硬、活动受限及摩擦感。急性期可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊等药物缓解症状，配合关节腔内注射玻璃酸钠改善润滑功能。
3、滑膜炎
膝关节滑膜受到外伤或感染刺激时，可能发生炎性反应，表现为关节肿胀、发热和活动疼痛。通常需减少关节活动，遵医嘱使用洛索洛芬钠片、依托考昔片等抗炎药物，若存在积液可能需要穿刺抽液治疗。
4、韧带损伤
运动时急转急停或外力撞击可能导致交叉韧带、侧副韧带等损伤，表现为膝盖剧痛、关节不稳和局部压痛。轻度损伤可通过支具固定保守治疗，严重撕裂需关节镜手术修复，常用药物包括氟比洛芬凝胶贴膏、活血止痛胶囊等。
若膝盖疼痛持续超过一周，伴随红肿、发热或活动障碍，建议尽早就医完善X线、MRI等检查。日常生活中需避免膝关节过度负重，注意保暖，肥胖者需控制体重减轻关节压力。用药需严格遵循医嘱，不可自行增加剂量或延长疗程。