橘子是一种常见的水果，一般情况下空腹可以适量食用，但部分人群可能出现胃部不适。橘子含有有机酸和果酸，可能刺激胃黏膜，具体是否适合需结合个人肠胃状况。
橘子中的有机酸和果酸会促进胃酸分泌，空腹状态下可能引发胃部灼热感或反酸。对于本身存在胃炎、胃溃疡等疾病的人群，过量食用可能加重症状。其次，橘子含糖量较高，短时间内摄入过多可能刺激胃酸过度分泌，导致消化不适。此外，橘子富含膳食纤维，空腹大量食用可能加速胃肠蠕动，敏感者易出现腹胀或腹泻。
建议根据自身情况控制食用量，每次不超过2个中等大小的橘子。可搭配面包、粥类等食物一同食用，以减少对胃黏膜的直接刺激。若空腹食用后频繁出现反酸或胃痛，建议调整饮食结构或咨询医生。