乳腺增生可能会引起乳房疼痛，但并非所有患者都会出现明显症状。疼痛通常与激素水平变化有关，部分人群在月经周期前后可能出现胀痛感，症状轻重因人而异。
乳腺增生的疼痛多表现为周期性，月经前乳房胀痛感较明显，月经后逐渐减轻或消失。这种疼痛通常与体内雌激素和孕激素水平波动有关，激素刺激乳腺组织可能导致充血、水肿，从而引发不适。部分患者还可能触及乳房肿块或结节，但多数为良性增生表现。
日常建议保持规律作息，避免熬夜或过度劳累。选择宽松舒适的内衣，减少乳房压迫。适当进行有氧运动，如散步、瑜伽等，有助于调节内分泌。若疼痛持续加重或出现乳头溢液、皮肤改变等异常表现，需及时到乳腺外科就诊，通过超声或钼靶检查明确乳腺情况。