三酸甘油酯是人体内一种重要的脂类物质，主要由甘油和三个脂肪酸分子结合而成。它是血液中主要的脂肪成分之一，通常来源于食物摄入或肝脏自身合成，能够为机体提供能量并在脂肪组织中储存。
三酸甘油酯在人体内参与能量代谢，当身体需要能量时会被分解为脂肪酸和甘油供能。正常成年人的空腹三酸甘油酯水平应低于1.7mmol/L，若持续高于该值可能提示高甘油三酯血症。长期升高可能增加动脉粥样硬化、急性胰腺炎等疾病风险。临床上常通过血脂四项检测其浓度，数值异常时需结合低密度脂蛋白胆固醇等指标综合评估。日常管理中，建议减少精制糖、饱和脂肪的摄入，增加膳食纤维和Omega-3脂肪酸的摄取，每周进行150分钟以上中等强度运动。
对于已出现血脂异常的人群，应在医生指导下制定干预方案，可能需要配合使用非诺贝特、阿托伐他汀等降脂药物。定期监测血脂水平和肝肾功能，避免自行服用保健品替代正规治疗。健康人群也应每年进行常规体检，早期发现代谢异常并及时干预。