洋甘菊作为一种传统草本植物，通常具有镇静安神、缓解炎症、促进消化、改善皮肤问题以及抗氧化等功效和作用。其应用方式多样，但需注意合理使用。
1、镇静安神
洋甘菊中的芹菜素等成分可与大脑中的γ-氨基丁酸受体结合，帮助缓解焦虑和紧张情绪，常用于改善睡眠质量。饮用洋甘菊茶后，部分人群能感受到情绪放松。
2、缓解炎症
该植物含有的黄酮类物质能抑制炎症介质生成，对口腔溃疡、咽喉肿痛等轻度炎症有缓解作用。局部湿敷洋甘菊提取物可辅助改善皮肤发红症状。
3、促进消化
洋甘菊中的活性成分能调节胃肠道平滑肌运动，缓解腹胀、嗳气等消化不良症状。餐后适量饮用温热的洋甘菊茶有助于食物消化。
4、改善皮肤问题
其抗炎特性有助于缓解湿疹、皮炎等皮肤问题，含有的没药醇成分可促进皮肤屏障修复。制成冷敷剂外用时能减轻日晒后皮肤灼热感。
5、抗氧化
含有的多种酚类化合物能中和自由基，延缓细胞氧化损伤。长期适量饮用可能对维持机体氧化平衡有一定辅助作用。
使用洋甘菊制品前建议咨询医师，特别是过敏体质者需警惕交叉过敏反应。日常饮用洋甘菊茶以每日1-2杯为宜，出现皮疹或呼吸困难应立即停用并就医。孕妇使用前应获得专业指导，避免与其他镇静类药物同时服用。