呼吸正常范围一般是指静息状态下每分钟呼吸频率。成年人的正常呼吸频率通常为每分钟12~20次，但不同年龄段存在差异，具体需结合实际情况判断。
呼吸频率会随年龄、生理状态等因素变化。婴幼儿呼吸频率较快，新生儿约为每分钟40~44次，1岁幼儿约30次，3岁儿童约24次。青少年接近成人水平，老年人因肺功能减退可能略高于青壮年。剧烈运动、情绪激动等生理情况下呼吸频率可暂时加快，但休息后会恢复正常。某些病理状态如发热时，体温每升高1℃，呼吸频率可能增加约4次/分钟。
若发现呼吸频率持续超过20次/分钟或低于12次/分钟，并伴有呼吸困难、嘴唇发绀等症状，建议及时就诊。日常可通过观察胸廓起伏计时1分钟来初步评估呼吸频率，但需注意测量应在安静状态下进行，避免刚结束运动或情绪波动时检测。医疗专业人员会结合血氧饱和度、肺部听诊等综合评估呼吸功能。