洗牙后一般建议24小时内避免饮酒。酒精可能对牙龈产生刺激，影响口腔恢复，具体时间需根据个人口腔状况调整。
洗牙过程中可能对牙龈造成轻微损伤，导致局部敏感或渗血。酒精具有刺激性，可能加重牙龈不适并延缓愈合速度。吸烟、饮用碳酸饮料等其他刺激性行为也应同步避免，防止牙本质暴露引发敏感。若洗牙后出现持续出血或疼痛，需及时联系医生处理，不可自行使用酒精类饮品消毒。
洗牙后应保持口腔清洁，使用软毛牙刷并避免用力漱口。日常饮食以温凉流质为主，减少色素沉积风险。如需饮酒，建议至少间隔24小时以上，并在饮酒后及时用温水漱口。定期进行口腔检查有助于维护洗牙效果，发现异常情况应尽早就医。