女性月经周期中白带的性状、颜色和分泌量会随着激素水平变化呈现周期性改变，通常可分为月经期、卵泡期、排卵期和黄体期四个阶段。不同阶段的白带特征如下：
1、月经期
此阶段阴道分泌物常混合经血呈现暗红色或褐色，质地稀薄，可能伴有少量子宫内膜碎片。由于宫颈口处于开放状态，需特别注意卫生护理，建议每2-3小时更换卫生巾，避免经血蓄积引发细菌滋生。
2、卵泡期
月经结束后雌激素逐渐升高，白带呈乳白色或透明状，质地较黏稠且分泌量较少。此时宫颈黏液形成网状结构，具有阻挡病原体入侵的屏障作用，这种生理性改变有助于维持生殖道内环境稳定。
3、排卵期
排卵前1-2天雌激素达到峰值，白带分泌量显著增加，呈透明蛋清样拉丝状，延展性可达7-10cm。这种稀薄黏液有利于精子穿透，分泌物pH值升高至7.0-7.5，为精子存活创造适宜环境，常作为自然避孕法中的排卵监测指标。
4、黄体期
排卵后孕激素占主导，白带变得浑浊黏稠，颜色可能转为乳黄色，分泌量逐渐减少并形成栓状堵塞宫颈口。这种生理变化可阻止微生物上行感染，若此时分泌物出现异味或伴外阴瘙痒，需警惕细菌性阴道病的可能。
日常需选择棉质透气内裤并每日更换，清洗外阴时避免灌洗阴道。若发现血性白带非月经期出现、分泌物呈豆腐渣样或灰白色伴有鱼腥味，建议及时进行妇科检查。月经周期中激素波动属于正常生理现象，但持续性分泌异常可能提示内分泌失调或生殖系统感染，需通过宫颈细胞学检查及激素六项检测明确原因。