感冒患者通常可以适量食用苹果和梨，但需注意避免过量食用或在特定身体状态下调整摄入。苹果和梨属于常见水果，含有一定营养成分，在无特殊禁忌证的情况下一般不会影响病情恢复。
苹果和梨中富含维生素C及膳食纤维，适量食用有助于补充营养并促进新陈代谢。感冒期间身体消耗增加，适当摄入水果可辅助增强免疫力，但需注意避免过量，以免加重消化负担。若存在咽喉疼痛或咀嚼困难，可将水果制成果泥或温热后食用以减少刺激。对于部分伴有腹泻、胃肠功能紊乱的感冒患者，需根据实际情况控制摄入量，避免膳食纤维摄入过多引发腹胀等不适。
食用苹果和梨时应选择新鲜成熟果实，彻底清洗干净。感冒期间建议保持饮食清淡，避免同时食用冰镇水果。若食用后出现皮疹、腹泻加重或其他异常反应，应及时停止摄入并咨询医生。日常需注意保持室内空气流通，保证充足休息，有助于身体恢复。