行间穴作为足厥阴肝经的重要腧穴，通常具有疏肝理气、清泻肝火、缓解疼痛、调理月经、改善情绪等功效和作用。该穴位通过调节肝经气血运行，可对多种症状产生调理效果。
1、疏肝理气
行间穴能疏通肝经阻滞的气机，改善因肝气郁结引起的胸胁胀满、嗳气等症状。通过刺激该穴位可促进肝胆区气血运行，缓解因情绪不畅导致的消化功能异常。
2、清泻肝火
该穴位对肝火上炎引起的目赤肿痛、头晕耳鸣具有清降作用。临床常用于治疗因肝阳上亢导致的血压波动，通过针刺或按摩可引火下行。
3、缓解疼痛
行间穴对肝胆经循行部位的疼痛有缓解作用，特别对偏头痛、胁肋神经痛效果显著。其镇痛机制与调节局部气血和神经传导相关。
4、调理月经
针对肝郁气滞引起的月经不调、痛经症状，配合三阴交等穴位使用可改善子宫血液循环。对经前乳房胀痛、经期情绪波动有调节作用。
5、改善情绪
通过调节肝的疏泄功能，该穴位能缓解焦虑、抑郁等情志问题。现代研究显示刺激行间穴可影响边缘系统，调节5-羟色胺等神经递质水平。
日常可用拇指指腹垂直按压行间穴3-5分钟，以局部酸胀为度。需注意辨证取穴，实热证型适宜强刺激，虚证患者建议温和按摩。若存在严重肝胆疾病或持续症状，应及时至中医科就诊进行系统治疗。