骨质增生的治疗方法主要包括一般治疗、药物治疗、物理治疗、手术治疗以及其他治疗，需根据病情严重程度选择合适的方案。早期干预有助于缓解症状并延缓疾病进展。
1、一般治疗
患者需避免长时间站立或过度负重，减少关节磨损。超重者应通过饮食调节和低强度运动控制体重，如游泳、骑自行车等。日常可进行关节周围肌肉的拉伸训练，增强稳定性。
2、药物治疗
疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠凝胶等药物，兼具镇痛和抗炎作用。关节软骨损伤者可能需要配合硫酸氨基葡萄糖胶囊等软骨保护剂，但需连续服用2-3个月才可见效。
3、物理治疗
超声波治疗能促进局部血液循环，每次治疗15-20分钟。红外线照射可缓解肌肉痉挛，每周进行3次为宜。中医定向透药疗法通过皮肤导入药物成分，对颈椎、腰椎骨质增生效果较明显。
4、手术治疗
神经压迫严重出现肢体麻木或活动障碍时，需行椎板切除减压术。关节严重变形影响功能者可能需要进行人工关节置换术，术后需配合至少3个月的康复训练。
5、其他治疗
中医针灸选取肾俞、足三里等穴位可改善局部气血运行，推拿手法需由专业医师操作避免加重损伤。冲击波治疗能松解软组织粘连，通常4-6次为一个疗程。
患者出现持续性疼痛或活动受限时应及时至骨科就诊，通过X线、CT等检查明确骨质增生程度。治疗期间需注意关节保暖，穿着缓冲性能好的运动鞋，避免爬山、爬楼梯等加重关节负荷的活动。药物使用需严格遵循医嘱，不可自行增减剂量。