待产和临产的主要区别在于宫缩规律性、宫颈变化及症状持续时间等方面。待产指分娩前数天或数周出现的身体准备迹象，而临产是正式进入分娩过程的阶段，通常需及时就医。
待产阶段可能出现的症状包括不规律宫缩、胎儿下降感及见红等。此时宫缩多为偶发且强度不一，持续时间较短，宫颈尚未开始明显扩张。孕妇可能感觉腹部发紧或轻微腰酸，但活动或休息后症状可缓解。胎儿下降感表现为上腹部压迫感减轻、呼吸更顺畅，但尿频可能加重。见红通常是宫颈黏液栓脱落所致，呈粉红色或血丝状分泌物，一般无需立即就医。
临产标志包括规律宫缩、宫颈管消退及破水等。规律宫缩初期间隔约10分钟，持续30秒左右，逐渐缩短至3-5分钟一次且每次持续60秒以上，强度持续增强且不会因体位改变而消失。宫颈管逐渐展平，宫口开始扩张，经阴道检查可确认。胎膜破裂时羊水呈清亮液体持续流出，需立即平卧送医，以防脐带脱垂等并发症。
出现规律宫缩或破水应及时前往医院。建议记录宫缩起始时间和间隔，避免过度紧张。若阴道出血量超过月经量或胎动异常，需紧急就诊。分娩准备期间保持均衡营养和适度活动，遵医嘱进行胎心监护等相关检查。