鼻涕带血是否严重需要结合具体原因判断，多数情况下可能与鼻黏膜损伤、炎症等非严重因素有关，但也可能与肿瘤等疾病相关。若症状反复或伴随其他异常表现，建议及时就医。
1、鼻黏膜干燥或损伤
环境干燥、频繁擤鼻或挖鼻孔等行为可能导致鼻黏膜毛细血管破裂，引发鼻涕带血。此类情况出血量少且可自行停止，通常无需特殊处理，注意保持鼻腔湿润即可。
2、炎症感染
急性鼻炎、鼻窦炎等炎症会导致鼻黏膜充血肿胀，黏膜脆性增加，可能伴随脓涕和血丝。细菌或病毒感染引起的炎症需遵医嘱使用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、氯雷他定片等药物控制感染，缓解黏膜水肿。
3、肿瘤性疾病
鼻腔鼻窦肿瘤或鼻咽癌等疾病可能导致涕中带血，常伴随鼻塞、耳鸣、颈部淋巴结肿大等症状。此类情况需通过鼻内镜、CT等检查明确诊断，确诊后需根据肿瘤性质选择手术切除、放疗或化疗等综合治疗。
日常应避免用力擤鼻或挖鼻孔，保持室内湿度适宜。若鼻涕带血持续超过2周、出血量逐渐增多或伴随头痛、视力下降等症状，需立即前往耳鼻喉科就诊，完善相关检查排除器质性疾病。