中极穴作为任脉的重要穴位，一般具有利水通淋、调理月经、温补肾阳、缓解腹痛、调理下焦气机等功效与作用。该穴位位于人体下腹部，常应用于泌尿生殖系统相关问题的辅助治疗。
1、利水通淋
中极穴与膀胱经存在密切联系，通过针灸或按摩可调节膀胱气化功能，改善小便不利、尿频尿急等症状。现代研究认为刺激该穴位能促进局部血液循环，增强膀胱括约肌的收缩能力。
2、调理月经
该穴位通过调节冲任二脉气血运行，可改善月经不调、痛经等妇科病症。临床常配伍三阴交穴使用，对寒凝血瘀型月经异常效果显著，有助于促进子宫内膜正常代谢。
3、温补肾阳
中极穴具有温煦下焦的作用，适用于肾阳不足引起的遗尿、性功能减退等问题。通过艾灸可激发命门之火，改善腰膝酸冷、夜尿频多等肾阳虚证候。
4、缓解腹痛
该穴位对气滞型下腹疼痛有疏解作用，尤其对膀胱过度活动症引发的坠胀感效果明显。刺激穴位能调节自主神经功能，缓解平滑肌痉挛状态。
5、调理下焦气机
作为三焦之气在腹部的汇聚点，中极穴可协调肝脾肾三脏功能，改善湿热下注导致的带下异常、前列腺炎等问题。配合气海穴使用能增强整体调节效果。
中极穴的操作需由专业医师根据具体证型选择针刺深度和补泻手法。孕妇及经期女性应避免强烈刺激该穴位，治疗前需明确诊断，不可自行盲目进行穴位刺激。若存在器质性疾病，仍需配合规范的药物治疗。