冬季室内温度一般建议保持在20-22℃之间较为适宜，但需根据儿童年龄、活动量及个体差异调整。新生儿或早产儿可能需要稍高的温度，而活动量较大的儿童可适当降低。以下是具体分析：
1、20-22℃：
这是大多数健康儿童最适宜的室温区间。此温度范围既能避免因过热导致出汗脱水，又可防止受凉引发呼吸道不适。建议通过空调或暖气维持恒温，但需注意出风口不要直吹儿童。
2、18-20℃：
适合3岁以上活动量较大的儿童。适度偏凉的环境能增强儿童耐寒能力，夜间睡眠时也可保持在此区间。需搭配厚度适中的纯棉睡衣，若孩子手脚温暖且无鼻塞现象则说明温度合适。
3、22-24℃：
早产儿或出生1个月内的新生儿建议维持此温度。该群体皮下脂肪薄且体温调节中枢未发育完善，需要更稳定的温暖环境。可使用带温控功能的暖箱或辐射台，同时配合湿度计保持50%-60%湿度。
需特别注意室内外温差不宜超过7℃，每日至少通风2次。若使用电热毯等局部取暖设备，需在孩子入睡前关闭。观察孩子后颈部温度判断冷热，若出现面颊潮红、呼吸急促等过热表现，应及时调整室温并补充水分。