胸椎压缩性骨折的恢复时间通常为4~8周，具体需根据骨折严重程度、治疗方式及患者自身情况而定。常见影响因素包括骨折压缩程度、是否合并神经损伤、患者年龄及康复措施等。
1、骨折压缩程度
轻度压缩性骨折（椎体高度压缩小于1/3）一般需卧床4~6周，配合支具固定可促进愈合。中重度骨折（压缩大于1/3或椎管占位）可能需延长至8~12周，甚至需手术干预。
2、治疗方式
保守治疗通常需严格卧床6~8周，配合镇痛药物和物理治疗。手术治疗（如椎体成形术）可缩短卧床时间至2~4周，但术后仍需佩戴支具保护3个月。
3、康复训练
卧床期间需进行腰背肌等长收缩训练，佩戴支具后可逐步开展关节活动度训练。规范康复治疗能缩短恢复周期，但过早负重可能加重椎体塌陷。
患者应定期复查X线或CT评估骨愈合情况，恢复期间避免弯腰、搬重物等动作。若出现下肢麻木、大小便功能障碍等神经症状，需立即就诊。具体下地活动时间需严格遵循骨科医生指导，避免自行决定活动强度。