下眼眶跳动是否严重需要根据具体原因判断。大多数情况下属于生理性现象，可能与疲劳、压力等因素有关，但少数情况下也可能由病理性因素引起，建议根据伴随症状初步判断并及时就医。
下眼眶跳动常见于眼睑肌肉的短暂性痉挛，通常与近期过度用眼、睡眠不足或精神紧张有关。长时间注视电子屏幕、过量摄入咖啡因以及缺镁等电解质失衡都可能诱发肌肉不自主抽动。这类生理性跳动多为间歇性发作，充分休息后多能自行缓解，通常不需要特殊治疗。
若跳动持续时间超过一周，伴随眼红、畏光、分泌物增多等症状，可能与结膜炎、睑缘炎等眼部疾病有关。神经系统疾病如面肌痉挛早期也可能表现为局部肌肉抽动，这类病理性跳动具有反复性和渐进性特点，可能出现从眼周向面部扩散的趋势。脑血管异常或颅内占位性病变虽然罕见，但也需通过影像学检查排除。
日常应注意保持规律作息，建议每用眼1小时休息5-10分钟，可通过热敷缓解眼肌疲劳。若跳动频率逐渐增加或影响日常生活，应及时到眼科或神经内科就诊。避免自行使用镇静类药物，确诊后面肌痉挛患者可考虑肉毒素注射等规范化治疗。