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痛风患者可以喝蜂蜜水吗

何静 内分泌科 副主任医师

江西省人民医院 三甲

痛风患者一般可以适量喝蜂蜜水,但需注意控制摄入量。具体是否适合饮用,通常需结合病情及个人代谢情况综合判断,建议咨询医生或营养师指导。

蜂蜜的主要成分为果糖和葡萄糖,其中果糖含量较高。过量摄入果糖可能通过促进腺嘌呤核苷酸分解代谢,导致尿酸生成增加。对于血尿酸控制不佳或急性发作期的患者,大量饮用蜂蜜水可能加重代谢负担。但若病情稳定且每日果糖总摄入量控制在合理范围内,少量饮用通常影响较小。

日常建议选择白开水作为主要饮品,每日饮水量应达到2000-3000毫升以促进尿酸排泄。若饮用蜂蜜水,每次建议不超过10克蜂蜜稀释饮用,同时需注意避免食用其他高果糖食物。定期监测血尿酸水平,根据检测结果调整饮食方案更为科学。

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