成年女性正常BMI值一般在18.5~23.9之间。BMI是通过体重（公斤）除以身高（米）的平方得出的数值，常用于评估体重是否处于健康范围。这一标准适用于大多数成年女性，但需结合个体实际情况综合判断。
BMI的计算方式为体重除以身高的平方，例如体重60公斤、身高1.65米的女性，其BMI值为60/(1.65×1.65)≈22.03。若BMI低于18.5可能提示体重过轻，超过24则可能属于超重或肥胖范畴。需注意的是，BMI无法区分肌肉和脂肪比例，因此对于肌肉量较高的人群可能存在一定误差。
建议成年女性定期监测BMI数值，并结合腰围、体脂率等指标综合评估健康状况。若BMI长期处于异常范围，可前往医院营养科或内分泌科就诊，通过专业检查明确是否存在代谢异常或其他健康问题。日常保持均衡饮食和适度运动，有助于将体重维持在合理区间。
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