新生儿黄疸是常见现象，家长在家可以通过观察皮肤颜色、检查巩膜、监测症状等方法初步判断。若发现黄疸加重或伴随异常表现，需及时就医评估。
1、观察皮肤颜色
在自然光线下观察婴儿面部、胸部、四肢等部位的皮肤是否呈现黄色。轻度黄疸通常先出现在面部，随着胆红素水平升高，可能逐渐蔓延至躯干和四肢。家长可用手指轻轻按压皮肤后松开，观察按压区域是否短暂呈现更明显的黄色。
2、检查巩膜颜色
轻轻翻开婴儿眼睑，观察眼白（巩膜）是否发黄。巩膜黄染是黄疸的典型表现之一，通常提示胆红素水平升高。检查时需确保光线充足，避免因光线昏暗导致误判。
3、监测症状变化
注意婴儿的精神状态、吃奶量和睡眠情况。若出现嗜睡、拒奶、哭声微弱、发热或大便颜色变浅（如白陶土色），可能提示病理性黄疸或其他疾病，需立即就医。此外，出生后24小时内出现黄疸或黄疸持续超过2周，也应引起警惕。
日常需保持室内光线明亮，便于观察肤色变化。若家庭有黄疸检测仪（经皮胆红素仪），可遵说明书测量，但数值仅供参考。家长需避免自行使用偏方或药物，确诊病理性黄疸后需遵医嘱进行光疗、药物或换血等治疗。