按摩三阴交通常具有一定的活血作用。三阴交是足太阴脾经、足少阴肾经和足厥阴肝经交汇的穴位，中医认为刺激此穴位可通过调节气血运行改善局部血液循环。
从中医理论分析，三阴交位于小腿内侧，距内踝尖三寸处。按摩该穴位可通过机械刺激作用于皮下筋膜层，促进局部毛细血管扩张，加速血液流动速度。这种刺激还能通过神经反射影响交感神经兴奋性，调节血管舒缩功能，进而改善肢端微循环状态。临床观察显示，适度按摩可暂时提高穴位周边皮肤温度0.5-1.2℃。
需要注意按摩力度应控制在可耐受范围，过度用力可能造成软组织损伤。孕妇、下肢静脉血栓患者及局部皮肤破损者不宜进行穴位按摩。建议在专业中医师指导下掌握正确按摩手法，每次按摩以3-5分钟为宜，出现不适感应立即停止。