颞下颌关节紊乱是指累及颞下颌关节及周围咀嚼肌群的一类疾病，常见症状包括关节疼痛、弹响和张口受限等。该病可能与多种因素相关，需结合具体表现进行评估。
颞下颌关节紊乱的病因尚不完全明确，通常与关节结构异常、肌肉功能紊乱、外伤或长期不良习惯有关。例如，长时间单侧咀嚼、磨牙或咬合不正可能导致关节负荷不均，进而引发炎症或关节盘移位。患者常表现为耳前区疼痛，尤其在咀嚼或打哈欠时加重，部分人会出现关节弹响或张口时下颌偏斜。治疗方面，轻症可通过热敷、避免大张口动作缓解；疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片、对乙酰氨基酚片等药物控制炎症。若存在严重结构异常，可能需关节腔冲洗或手术治疗。
日常生活中建议避免咀嚼硬物或过度张口，注意保持双侧均衡咀嚼。出现持续性疼痛、关节交锁或张口度小于两指宽时，应及时到口腔科就诊，通过X线或磁共振检查明确关节状况。急性期可采用局部热敷促进血液循环，但需避免自行进行关节复位操作，以免加重损伤。