肌原纤维和肌纤维在结构和功能上存在明显区别。肌纤维是组成肌肉组织的基本单位，指单个骨骼肌细胞；而肌原纤维是肌纤维内部的结构，由肌小节和肌丝构成，负责肌肉收缩。
从结构层次来看，肌纤维作为完整的肌细胞，包含肌膜、细胞核、线粒体、肌浆网及成束的肌原纤维。肌纤维直径约10-100微米，长度可达数厘米，外包覆着结缔组织形成的肌束膜。肌原纤维则是肌纤维内直径仅1-2微米的亚细胞结构，由重复排列的肌小节构成，每个肌小节包含粗细肌丝形成的收缩单位。
在功能机制方面，肌纤维通过肌膜上的钠钾泵维持静息电位，通过运动终板接收神经信号。肌原纤维内的肌球蛋白头部与肌动蛋白结合形成横桥，在钙离子触发下通过ATP水解产生滑动，引起肌小节缩短从而实现收缩。这种滑动学说解释了肌原纤维产生机械力的分子基础。
组成成分的差异体现在：肌原纤维主要由肌球蛋白（粗肌丝）和肌动蛋白（细肌丝）构成，同时含有原肌球蛋白、肌钙蛋白等调节蛋白；而肌纤维还包含糖原颗粒、肌红蛋白、脂滴等能量物质，以及维持离子平衡的肌浆网系统。肌纤维内的线粒体密度直接影响肌肉耐力，这与肌原纤维的收缩效率共同决定运动表现。
若需进一步了解肌肉超微结构或收缩机制，建议查阅组织学图谱或咨询运动医学专家。进行力量训练时，应注意循序渐进以避免肌原纤维损伤，同时保证蛋白质摄入促进肌纤维修复。