中医脉细是指脉象细如线且搏动较弱的一种表现，通常提示气血不足或湿邪阻滞等问题。其常见原因包括气血两虚、湿邪内阻，并可能伴随头晕、乏力等症状。
1、脉象特征
中医脉细主要表现为脉管细如丝线，触诊时需沉取方能感知，且搏动幅度较弱。这种脉象反映机体气血运行不畅，无法充盈脉道，常见于慢性虚弱性疾病或体质偏寒者。
2、常见原因
气血两虚是主要成因，患者因先天禀赋不足或久病耗损导致气不摄血、血不养脉。湿邪内阻亦可引发脉细，湿性黏滞阻碍气机，使气血无法正常输布。此外，长期过度劳累、营养不良等因素也会影响脉象。
3、伴随症状
脉细者常兼见面色苍白、头晕目眩、四肢乏力等气血不足表现。若为湿邪所致，可能伴有头重如裹、食欲减退、大便黏腻等症状。部分患者还会出现心悸失眠、月经量少等脏腑失养现象。
出现脉细表现时建议及时就诊中医科，通过望闻问切四诊合参明确病因。日常应注意规律作息，避免过度劳累，饮食可适当摄入山药、红枣等补益食材，但需在医师指导下辨证调理，不可自行盲目用药。