手腕疼痛可能是生理性原因所致，也可能与腱鞘炎、关节炎、骨折或韧带损伤等疾病原因有关，建议及时就诊查明病因。
1、生理性原因
长时间重复手腕活动或姿势不当可能导致局部肌肉劳损，引起疼痛。例如频繁使用鼠标、打字或提重物时，肌腱和周围组织过度摩擦，可能伴随酸胀感。调整姿势、适当休息后症状通常可缓解。
2、腱鞘炎
腕部肌腱及腱鞘因过度摩擦发生炎症，表现为手腕肿胀、疼痛，活动时加重。常见于长期手工劳动者或运动爱好者。一般可遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠片等药物缓解症状，严重时需局部封闭治疗。
3、关节炎
类风湿性关节炎或骨关节炎可能累及腕关节，导致晨僵、疼痛及活动受限。类风湿性关节炎需使用甲氨蝶呤片、来氟米特片等抗风湿药物；骨关节炎可应用塞来昔布胶囊、氨基葡萄糖片等。需结合血液检查及影像学明确类型。
4、骨折或韧带损伤
外伤后腕部剧烈疼痛、肿胀或畸形需警惕骨折，如桡骨远端骨折。韧带撕裂可能伴随关节不稳。X线或MRI可确诊，需通过石膏固定或手术修复，常用药物包括阿仑膦酸钠片、碳酸钙D3片等促进骨骼恢复。
若排除生理性因素后疼痛持续，建议尽早就医。避免自行用药，尤其是孕妇、儿童等特殊人群需在医生指导下治疗，日常注意减少手腕负重，避免重复性动作加重损伤。