体温38℃是否正常需要根据具体情况判断。正常情况下，成人腋下体温范围为36-37℃，38℃属于发热范畴，可能由生理性因素或病理性原因引起，建议结合其他症状综合评估。
生理性体温升高常见于剧烈运动、情绪激动或女性月经前期，体温可能短暂达到38度，但通常无其他不适症状，休息后可自行恢复。感染性疾病如感冒、肺炎等是病理性发热的常见原因，患者可能伴随咳嗽、胸痛、乏力等症状，此时体温升高是机体免疫反应的表现。在高温环境中长时间停留可能导致中暑，核心体温可升至38℃以上，伴有头晕、口渴等脱水表现，需立即脱离高温环境并进行物理降温。
若体温持续超过38℃超过24小时，或伴随意识改变、皮疹、呼吸困难等症状，应及时就医检查。自行使用布洛芬、对乙酰氨基酚等解热药物需遵医嘱，避免掩盖病情。建议发热期间保持充足水分摄入，选择清淡易消化饮食，定时监测体温变化。