恶露颜色变为白色或接近无色且量明显减少时，通常表示已经排干净。产后恶露的颜色变化可分为三个阶段，需结合持续时间与伴随症状综合判断。
血性恶露多出现在产后3-4天，呈鲜红色或暗红色，含有较多血液成分，属于正常子宫蜕膜脱落过程。浆液恶露持续约10天左右，颜色转为淡红色或褐色，主要成分为宫腔渗出液和少量红细胞。白色恶露持续时间最长，约2-3周，呈现乳白色或淡黄色，含有大量白细胞和表皮细胞，此时子宫修复已接近完成。
若恶露在6周后仍未转白，或出现鲜红色血液反复、恶臭气味、发热腹痛等症状，可能提示胎盘残留或宫腔感染。建议产后42天进行妇科检查，通过超声观察子宫内膜修复情况。哺乳期坚持按需哺乳可促进宫缩，帮助恶露排出，日常需注意会阴清洁卫生，避免逆行感染。