中医治疗股骨头坏死的方法主要包括中药内服、中药外敷、针灸治疗、推拿按摩以及功能锻炼等，具体方案需根据患者病情制定。
1、中药内服
中医认为股骨头坏死多与气血瘀滞、肝肾不足相关，常用活血化瘀、补益肝肾的药物进行调理。例如桃红四物汤可改善局部血液循环，六味地黄丸有助于滋补肾阴，延缓骨质破坏。需在医师辨证后调整方剂配伍。
2、中药外敷
将具有温经通络功效的中药制成膏剂贴敷患处，如骨通贴膏、活血止痛膏等，通过皮肤吸收促进局部气血运行，缓解疼痛肿胀。外敷时需注意皮肤耐受度，出现过敏需立即停用。
3、针灸治疗
选取环跳、承扶、阳陵泉等穴位进行针刺，配合艾灸关元、足三里等穴位，能疏通经络、改善髋关节周围气血供应。通常每周治疗3-5次，急性期疼痛明显者可配合电针加强刺激。
4、推拿按摩
运用滚法、揉法等手法放松髋周肌肉，配合关节摇法改善活动度。操作时需避开坏死区域，重点松解腰骶部及下肢肌肉，防止暴力手法加重损伤。建议由专业康复医师操作。
5、功能锻炼
在医生指导下进行直腿抬高、空蹬自行车等低强度训练，配合八段锦、太极拳等传统功法，既可增强髋关节稳定性，又能通过适度应力刺激促进骨修复。
治疗期间需定期复查X线或MRI评估病情进展，若出现股骨头塌陷或严重功能障碍，应及时考虑配合髓芯减压、骨移植等西医手术治疗。注意避免患肢负重，控制体重减轻关节压力，饮食可适当增加牛奶、黑芝麻等富含钙质的食物。