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血氧不足应如何调理

谢军平 呼吸与危重症医学科 主任医师

南昌大学第二附属医院 三甲

血氧不足可通过日常调理、氧疗、药物治疗、手术治疗及中医治疗等方式进行改善,具体需结合病因遵医嘱选择。若症状持续加重,应及时就医明确诊断。

1、日常调理

长期处于密闭或空气污浊环境可能加重缺氧,建议保持室内通风,避免去高原或高海拔地区。日常可练习缩唇呼吸、腹式呼吸等,增强肺功能。适当进行散步、太极拳等低强度运动,避免剧烈活动。

2、氧疗

对于慢性阻塞性肺疾病引起的低氧血症,需在医生指导下使用制氧机、氧气瓶等设备进行长期家庭氧疗,通常建议每天吸氧15小时以上,维持血氧饱和度在90%以上。

3、药物治疗

感染引起的肺炎可遵医嘱使用阿莫西林克拉维酸钾片、左氧氟沙星片、头孢克肟胶囊等抗生素。支气管痉挛患者可使用沙丁胺醇吸入气雾剂、布地奈德福莫特罗粉吸入剂。肺栓塞患者需应用利伐沙班片、华法林钠片等抗凝药物。

4、手术治疗

严重肺气肿患者可考虑肺减容术,特发性肺纤维化晚期需进行肺移植。先天性心脏病或肺部肿瘤引起的缺氧,需通过心脏矫治术、肿瘤切除术等解除病因。

5、中医治疗

在中医师指导下使用补肺汤、生脉饮等中药方剂,配合肺俞穴、膻中穴针灸治疗,可辅助改善气虚血瘀证型患者的缺氧症状。

日常需注意监测血氧变化,戒烟并远离二手烟,肥胖者应控制体重。急性发作出现口唇发绀、意识模糊时需立即急诊处理,慢性病患者建议每3个月复查肺功能和动脉血气分析。

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