轻微贫血的治疗方法通常包括饮食调理、补充铁剂、治疗原发病、改善吸收功能以及定期复查等。患者应在医生指导下根据具体病因选择合适方案，避免自行盲目用药。
1、饮食调理
日常可适当增加富含铁、叶酸及维生素B12的食物，如牛肉、猪肝、菠菜等。动物性食物中的血红素铁吸收率较高，搭配维生素C含量丰富的橙子、猕猴桃等水果，有助于促进铁元素吸收。同时需减少浓茶、咖啡等抑制铁吸收的饮品摄入。
2、补充铁剂
对于缺铁性贫血，可在医生指导下使用多糖铁复合物胶囊、琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等口服铁剂。服药期间可能出现黑便、便秘等反应，建议搭配乳果糖口服溶液缓解肠道不适。治疗周期通常需持续3-6个月直至血红蛋白恢复正常且储存铁补足。
3、治疗原发病
若贫血由月经过多、痔疮出血等失血因素引起，需同步治疗妇科疾病或进行肛肠科干预。慢性胃炎、胃溃疡导致的铁吸收障碍患者，可能需要配合奥美拉唑肠溶胶囊、胶体果胶铋胶囊等药物治疗。
出现面色苍白、乏力等症状时，建议及时进行血常规、铁代谢等检查明确贫血类型。治疗期间需每4周复查血红蛋白水平，调整治疗方案时应严格遵循血液科医生指导，避免随意中断治疗导致贫血反复。