面神经麻痹患者可通过热敷按摩、面部锻炼、眼部护理等方法进行自我治疗，但需在医生指导下结合药物治疗。面神经麻痹通常由面部神经受损引起，常见治疗方法包括药物、物理治疗及日常护理等，具体方案需根据病因及病情严重程度制定。
1、热敷与按摩
患者可用温毛巾热敷患侧面部，促进局部血液循环，缓解肌肉僵硬。配合轻柔按摩，从下巴向耳前、从鼻翼向耳前方向进行，每次10-15分钟，每日2-3次。注意力度适中，避免过度牵拉皮肤。
2、面部肌肉锻炼
对着镜子做抬眉、闭眼、鼓腮、吹口哨等动作，每个动作保持5秒后放松，每组10次，每日3-4组。坚持锻炼可防止肌肉萎缩，促进神经功能恢复，但急性期（发病7天内）需避免过度运动。
3、眼部护理
因眼睑闭合不全，需使用人工泪液保持角膜湿润，外出佩戴护目镜防尘。睡前可用无菌纱布覆盖患侧眼睛，防止角膜干燥受损。若出现眼部红肿疼痛，应及时眼科就诊。
患者发病初期应及时就诊，明确是否为病毒感染或脑血管病所致。在医生指导下使用泼尼松片、甲钴胺片、更昔洛韦胶囊等药物。治疗期间避免冷风直吹面部，保证充足睡眠。若3个月内未见改善或出现鳄鱼泪综合征等并发症，需考虑神经减压手术等进一步治疗。