脚底肉刺可能是摩擦压迫、病毒感染、皮肤角化过度等原因引起的。若症状持续加重或伴随疼痛，建议及时就医明确诊断。
1、摩擦压迫
长期穿着不合脚的鞋子或足部受力不均，可能导致局部皮肤反复受压形成鸡眼。患者常出现圆形角质增生物，按压时疼痛明显。日常需减少摩擦并更换宽松鞋袜，必要时可遵医嘱使用水杨酸软膏、尿素软膏、鸡眼贴等药物软化角质。
2、病毒感染
人类乳头瘤病毒（HPV）感染可能引发跖疣，表现为脚底出现表面粗糙的肉色丘疹，中央可见黑色点状毛细血管。此类皮损具有传染性，需避免搔抓。临床常用液氮冷冻、激光治疗等方式去除疣体，也可在医生指导下外涂氟尿嘧啶软膏、咪喹莫特乳膏等药物。
3、皮肤角化过度
足底皮肤因长期受压或慢性刺激导致表皮异常增厚，可能形成胼胝。这类角质层增厚通常呈淡黄色，边界不清且疼痛较轻。日常可用温水泡脚后轻柔去除死皮，配合使用维A酸乳膏、水杨酸软膏等促进角质代谢，严重者需通过手术修除。
若脚底出现不明原因的肉刺样增生，建议先到皮肤科进行病理检查或HPV检测。自行修剪或使用偏方可能加重感染风险，尤其是病毒感染引起的皮损需严格进行器械消毒，避免交叉感染。日常注意保持足部清洁干燥，减少赤足行走以降低病毒接触概率。