常用于补脾止泻的中药一般包括白术、山药、茯苓等，建议在中医师指导下合理使用。
1、白术
白术性温味甘，归脾、胃经，具有健脾益气、燥湿利水的功效。其补脾作用主要通过增强脾脏运化能力，改善脾胃虚弱引起的食欲不振、腹胀腹泻等症状，同时通过祛除体内湿气缓解泄泻。
2、山药
山药味甘性平，归脾、肺、肾经，能补脾养胃、生津益肺。其含有的黏液质和淀粉酶成分可保护胃黏膜，调节肠道功能，对于脾虚引起的慢性腹泻、大便稀溏有调理作用，尤其适合脾胃虚弱者长期调养。
3、茯苓
茯苓味甘淡，性平，归心、脾、肾经，主要功效为健脾宁心、利水渗湿。其通过促进体内水液代谢，减少肠道湿滞，从而改善因湿浊困脾导致的腹泻、水肿，常与白术配伍使用以增强补脾止泻效果。
若存在长期腹泻或消化功能异常，建议在中医辨证后选择合适的中药配伍。日常需避免生冷、油腻食物，注意腹部保暖，规律饮食以辅助脾胃功能恢复。用药期间如出现不适需及时停用并就医。