高血压的诊断标准通常包括诊室血压测量、动态血压监测和家庭血压监测等方式，需结合多次测量结果综合判断。
1、诊室血压测量
诊室血压测量是高血压的主要诊断方法。患者静息状态下，非同日三次测量收缩压大于等于140mmHg和（或）舒张压大于等于90mmHg即可诊断。测量时需保持坐姿，双臂与心脏平齐，避免吸烟、饮酒或运动后立即测量。
2、动态血压监测
通过24小时动态血压监测可排除白大衣高血压。诊断标准为24小时平均血压大于等于130/80mmHg，白天大于等于135/85mmHg，夜间大于等于120/70mmHg。该方法能反映昼夜血压波动，尤其适用于血压波动大或疑似隐匿性高血压的患者。
3、家庭血压监测
家庭自测血压标准为大于等于135/85mmHg，需连续测量7天（去除首日），每日早晚各测两次取平均值。使用经过验证的电子血压计，测量前静坐5分钟，记录数据供医生参考时需包含测量时间和数值。
若发现血压异常，应及时到心血管内科就诊，通过标准化测量流程明确诊断。确诊高血压后需定期监测，在医生指导下进行生活方式干预或药物治疗，避免根据单次测量值自行用药。