孕妇便秘可以通过日常调理、物理治疗以及药物治疗等方式缓解，具体方法需根据个人情况遵医嘱选择。常见处理方法包括调整饮食、使用开塞露以及服用通便药物等。
1、日常调理
孕妇日常应增加膳食纤维摄入，如食用芹菜、火龙果等果蔬，并适量饮水促进肠道蠕动。同时养成定时排便习惯，避免久坐，可进行散步等轻度运动改善胃肠功能。
2、物理治疗
若排便困难，可在医生指导下使用开塞露辅助通便。这类直肠给药制剂能软化粪便并刺激肠壁，但需注意控制使用频率，避免产生依赖性。
3、药物治疗
对于顽固性便秘，可遵医嘱服用乳果糖口服溶液、小麦纤维素颗粒等孕期相对安全的缓泻剂。这类药物通过调节肠道渗透压或增加粪便体积发挥作用，需严格遵循剂量要求。
孕妇出现便秘时切忌自行服用番泻叶、酚酞片等刺激性泻药，以免引发宫缩。若调整生活方式后症状未缓解，应及时到产科就诊，由医生评估后制定个体化治疗方案。日常应注意保持规律作息，避免精神焦虑加重便秘症状。