快速止咳平喘的方法主要包括药物治疗、日常调理、物理治疗、中医治疗以及氧疗等，需根据具体病因遵医嘱选择合适方式。
1、药物治疗
对于咳嗽、喘息症状明显者，可遵医嘱使用右美沙芬片、复方甘草片等镇咳药物缓解干咳；若存在气道痉挛，可选用沙丁胺醇气雾剂、布地奈德吸入剂等支气管扩张剂；合并细菌感染时，需口服阿莫西林胶囊、头孢克肟片等抗生素。需注意药物禁忌症，例如儿童、孕妇应避免使用可待因类中枢镇咳药。
2、日常调理
保持室内湿度在50%-60%，避免干燥空气刺激呼吸道。每日饮水1500-2000ml，温水或蜂蜜水有助于稀释痰液。远离油烟、粉尘等刺激性气体，咳嗽发作时保持身体前倾姿势，帮助气道通畅。
3、物理治疗
轻拍背部促进痰液排出，尤其适用于痰多咳嗽者。雾化吸入生理盐水可湿润气道，若喘息严重可配合异丙托溴铵溶液雾化治疗。蒸汽吸入法通过温热气流缓解支气管痉挛，但需避免烫伤。
4、中医治疗
风热咳嗽可使用川贝枇杷露，风寒咳嗽适用通宣理肺丸，中药汤剂需经中医辨证开具。按摩天突穴（胸骨上窝中央）和膻中穴（两乳头连线中点）每次按压2-3分钟，可辅助缓解症状。
5、氧疗
当出现口唇发绀、呼吸频率大于30次/分等缺氧表现时，应立即吸氧并急诊就医，家庭可备用制氧机维持血氧饱和度在95%以上。
出现持续咳喘超过2周、痰中带血、夜间端坐呼吸或伴发热超过38.5℃时，应及时到呼吸内科就诊。自行用药需注意镇咳药不宜用于痰多者，哮喘患者应随身携带急救药物。治疗期间需保持充足睡眠，避免剧烈运动加重心肺负担。