生理性抑郁可能表现出情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍、食欲变化以及躯体不适等症状。这些症状通常与体内激素水平、神经递质失衡或慢性疾病等生理因素有关，需结合医学检查明确具体原因。
1、情绪低落
生理性抑郁患者可能长时间感到悲伤、无助或空虚，情绪波动缺乏明确的心理诱因。这种情绪状态可能与5-羟色胺、多巴胺等神经递质分泌异常相关，部分病例还伴随甲状腺功能减退等内分泌疾病。
2、兴趣减退
患者对日常活动失去兴趣，甚至对曾经热衷的爱好也感到索然无味。这种情况可能与大脑边缘系统功能异常有关，部分患者同时存在体力下降、精力不足等躯体化表现。
3、睡眠障碍
常见入睡困难、早醒或睡眠质量下降，部分患者表现为昼夜节律紊乱。这种睡眠异常可能与褪黑素分泌失调、下丘脑-垂体-肾上腺轴功能亢进等生理机制相关，长期失眠可能加重其他抑郁症状。
4、食欲变化
可能出现食欲显著减退或暴饮暴食，伴随体重明显波动。这种情况可能与下丘脑摄食中枢调控异常相关，部分患者还伴有味觉敏感度改变等生理变化。
5、躯体不适
常见头痛、肌肉酸痛、胃肠功能紊乱等非特异性症状，部分患者出现心悸、胸闷等植物神经紊乱表现。这些躯体症状通常无法用单一器官疾病解释，需注意与器质性疾病鉴别。
出现上述症状建议及时到精神心理科或神经内科就诊，通过激素检测、神经影像学检查等手段排查甲状腺功能异常、神经系统病变等潜在病因。日常生活中需保持规律作息，适当进行有氧运动，避免自行服用安眠药或保健品掩盖症状。